Tận sâu thẳm trong tâm hồn, tôi biết rằng trong hành trình cuộc sống này, chúng ta thường đối diện với những khoảnh khắc mà cảm xúc đe dọa lấn át lý trí. Trong giây phút bốc đồng, thật dễ để cảm xúc điều khiển hành động của ta. Từ kinh nghiệm cá nhân, tôi xin bạn đừng bao giờ để cảm xúc lấn át sự hiểu biết. Tôi biết đôi khi điều này thật khó khăn. Khi ai đó làm tổn thương bạn hoặc khi cuộc sống mang đến những thất vọng bất ngờ, điều dễ dàng nhất là phản ứng lại, nổi giận, hoặc nói hay làm những điều phản ánh cảm xúc tức thời. Nhưng cảm xúc, dù mạnh mẽ đến đâu, cũng chỉ thoáng qua. Chúng như những cơn sóng, dâng lên một lúc rồi lại đổ xuống. Còn sự thật và tri thức thì giống như đá tảng, vững chãi, đáng tin cậy, không bị lay chuyển trước những bão tố của cuộc đời. Kinh Thánh nhắc nhở chúng ta: “Hãy mau nghe, chậm nói, chậm giận, vì cơn giận của con người không thực hiện được sự công chính của Thiên Chúa” (Giacôbê 1:19-20). Sự giận dữ, thất vọng, và tổn thương có thể cảm thấy hợp lý vào lúc đó, nhưng hành động theo những cảm xúc ấy thường dẫn đến sự hối tiếc. Chính trong những giây phút cảm xúc dâng trào, ta cần tự hỏi: “Điều này có đáng để đánh đổi sự bình an của tôi không? Có đáng để tôi đánh mất niềm vui của mình không?” Và đa phần, câu trả lời là không.
Sách Châm Ngôn 16:32 viết rằng: “Người chậm giận còn hơn kẻ anh hùng, và ai làm chủ được lòng mình còn hơn kẻ chiếm lấy thành trì.” Sức mạnh thật sự không nằm ở cuộc chiến đấu bằng nắm đấm hay lời nói; sức mạnh thật sự nằm ở cuộc chiến thắng trong nội tâm. Cuộc chiến nội tâm đó chính là khi bạn từ chối để hành động của người khác điều khiển sự bình an trong lòng mình, khi bạn chọn ân sủng thay vì trả đũa. Bạn thân mến, thế gian này sẽ cho bạn vô số cơ hội để mất bình tĩnh. Sẽ có những người khiêu khích bạn, những tình huống làm bạn thất vọng, và những khoảnh khắc mà bạn cảm thấy mình đã đến giới hạn. Trong những khoảnh khắc đó, hãy cầu xin Thiên Chúa ban cho ân sủng. Ân sủng để giữ bình tĩnh. Ân sủng để vượt qua sự xúc phạm. Ân sủng để nhớ rằng không gì, và tôi nhấn mạnh, không gì đáng để hy sinh sự thanh thản của tâm hồn bạn. Khi Chúa Giêsu chịu treo trên thập giá, Ngài đã không để nỗi đau và sự phản bội khiến Ngài nổi giận. Thay vào đó, Ngài nói: “Lạy Cha, xin tha cho họ, vì họ không biết việc họ làm” (Luca 23:34). Giữa cơn đau khổ tột cùng, Ngài đã chọn sự bình an. Ngài đã chọn tha thứ. Đó chính là mẫu gương cho chúng ta.
Khi cảm xúc của bạn đang dâng trào, khi thế giới trở nên nặng nề, và khi người khác cố gắng làm bạn nổi giận, hãy dừng lại. Hãy dành một chút thời gian. Cầu xin Thiên Chúa ban ân sủng. Đừng để những cảm xúc nhất thời hủy hoại sự bình an vĩnh cửu. Bởi không có điều gì trên thế giới này—không có sự xúc phạm, không có cuộc tranh cãi, không có sự thất vọng nào—đáng để bạn đánh mất sự bình an trong lòng mình. Hãy chọn sự khôn ngoan. Hãy chọn bình an. Hãy chọn điều bạn biết thay vì cảm xúc của bạn.
* Bản dịch của Nhóm Tủ sách Công Giáo.
