Bao nhiêu lần chúng ta để tâm trí trôi dạt xa khỏi hiện tại? Chúng ta bị ám ảnh bởi những hối tiếc trong quá khứ, những điều không thể thay đổi, hoặc bị kéo đi bởi những lo lắng về tương lai, những điều ta không thể dự đoán. Chúng ta mải mê nhìn lại phía sau hoặc dõi theo phía trước mà quên mất rằng cuộc sống đang diễn ra ngay bây giờ. Quá nhiều người trong chúng ta đang sống vì “một ngày nào đó.” Một ngày nào đó, khi ta được thăng chức, một ngày nào đó, khi ta đạt được mục tiêu, một ngày nào đó, khi ta có nhiều thời gian hơn, nhiều tiền hơn, nhiều tự do hơn, rồi ta sẽ sống. Nhưng nếu “một ngày nào đó” ấy không bao giờ đến thì sao? Nếu ta tỉnh dậy quá muộn, nhận ra rằng ta đã để cuộc đời trôi tuột qua tay trong khi bận bịu chuẩn bị cho nó thì sao? Rất dễ để hoãn lại hạnh phúc, tin rằng cuộc sống sẽ tốt đẹp hơn khi ta đạt được mục tiêu tiếp theo. Nhưng hạnh phúc không phải là một điểm đến, nó là một trạng thái hiện hữu chỉ có thể cảm nhận ngay bây giờ. Hạnh phúc nằm trong những khoảnh khắc nhỏ bé tưởng như tầm thường: tiếng cười của con trẻ, mùi cà phê vào buổi sáng, cảm giác gió thoảng trên mặt. Những khoảnh khắc này mới làm nên cuộc sống của ta, nhưng chúng ta sẽ bỏ lỡ nếu cứ mãi lo lắng về những gì sắp đến.
Cuộc sống hiện đại dễ dàng cuốn ta vào vòng xoáy không ngừng. Chúng ta lao từ nhiệm vụ này sang nhiệm vụ khác, từ cuộc họp này đến cuộc họp khác, tâm trí lúc nào cũng bận rộn với những điều sắp tới. Nhưng chúng ta phải học cách dừng lại, hít thở, và đặt mình vào hiện tại. Bởi vì giây phút hiện tại mới là nơi cuộc sống thực sự diễn ra. Mọi thứ khác chỉ là ký ức hay mong đợi, nhưng cuộc sống thì đang diễn ra ở đây và ngay lúc này. Chúng ta thường tự nhủ rằng mình quá bận rộn để chậm lại, nhưng sự thật là chúng ta không thể không chậm lại. Cuộc sống không phải là một cuộc đua để về đích. Nó phải được thưởng thức, tận hưởng, và trải nghiệm trọn vẹn. Khi chúng ta chạy đua qua cuộc đời, chúng ta bỏ lỡ vẻ đẹp trong những chi tiết nhỏ, ánh sáng xuyên qua kẽ lá, tiếng mưa rơi trên cửa sổ, hay hơi ấm từ bàn tay yêu thương. Chúng ta phải có chủ đích trong việc sống ở hiện tại. Điều này đòi hỏi ta buông bỏ sự thúc giục không ngừng phải làm, phải đạt được, phải lập kế hoạch. Nó có nghĩa là ta phải học cách là. Là chính mình trong giây phút hiện tại, không bị phân tâm. Làm bạn với những người ta yêu thương mà không để bất cứ điều gì chi phối. Và làm bạn với chính mình, hoàn toàn ôm lấy hiện tại. Chính trong trạng thái hiện diện này, ta mới có thể cảm nhận được niềm vui, bình an, và sự viên mãn đích thực. Hãy sống ngay bây giờ. Hãy hiện diện. Giây phút này chính là cuộc sống của bạn. Đừng để nó trôi qua.
* Albert Nwosu – Những ngày muốn đi thật xa
* (Bản dịch của Nhóm Tủ sách Công Giáo.)
