HÃY CÓ SỰ THẤU CẢM, KHÔNG CHỈ LÀ SỰ THƯƠNG CẢM

Thương cảm thì dễ. Không mất gì khi cảm thấy thương xót cho một đứa trẻ đói khát đang cận kề cái chết trên con đường xa lộ, hay một gương mặt đầy nước mắt trên màn hình tin tức. Thật dễ dàng để cảm thấy tiếc cho ai đó khi cuộc sống của mình đang bình an, khi ta giữ khoảng cách giữa nỗi đau của họ và những trải nghiệm của chính mình. Thương cảm không đòi hỏi hy sinh, không cần dấn thân. Nó chỉ đơn giản là sự công nhận về nỗi đau từ xa. Nhưng thấu cảm thì khác. Thấu cảm không chỉ là nhận ra nỗi đau của ai đó; mà là bước vào chính nỗi đau đó. Là quỳ xuống, nhìn vào mắt người khác, và nhận ra rằng, nếu không nhờ vào một biến cố may mắn, ta có thể chính là họ. Thấu cảm là cây cầu nối liền những con tim, vượt qua mọi giới hạn của sự hiểu biết cá nhân để đồng hành, dù chỉ trong chốc lát, trong đôi giày của người khác. Khi có sự thấu cảm, ta vượt qua cảm giác thương xót, để cố gắng hiểu nỗi buồn của họ. Ta không đứng trên cao nhìn xuống nỗi đau của người khác, mà ta đứng cạnh họ, tự hỏi, “Nếu là tôi, tôi sẽ cảm thấy thế nào? Tôi sẽ cần gì?” Thấu cảm là nhìn nhận nhân tính của họ, nhận ra rằng nỗi đau của họ cũng có thể là nỗi đau của mình. Nó sinh ra từ sự khiêm nhường, từ sự nhận thức rằng không ai trong chúng ta miễn nhiễm với khổ đau.

Thương cảm nói, “Tôi cảm thấy tội nghiệp cho bạn.” Thấu cảm nói, “Tôi cảm thấy cùng bạn.” Và thế giới này cần nhiều sự thấu cảm hơn. Dễ dàng cảm thấy thương cảm khi thấy ai đó cần giúp đỡ. Dễ dàng gửi một khoản quyên góp, ký một bản kiến nghị, hay nói vài lời an ủi từ xa. Nhưng thấu cảm đòi hỏi chúng ta phải làm nhiều hơn thế. Nó kêu gọi ta bước vào sự lộn xộn, để dâng thời gian, sự hiện diện, và cả trái tim của mình. Thấu cảm yêu cầu chúng ta lắng nghe sâu sắc, không phải để đáp lại, mà là để hiểu. Khi ai đó đang đau khổ, không đủ chỉ đơn thuần thừa nhận nỗi đau đó. Chúng ta phải trở thành những khí cụ của lòng trắc ẩn, gánh vác gánh nặng của họ, dù chỉ trong một thời gian ngắn. Khi chọn thấu cảm, chúng ta chọn bước đi cùng người khác trong những khoảnh khắc tối tăm của họ, giúp nhẹ bớt gánh nặng, không chỉ bằng lời nói, mà còn bằng hành động. Thấu cảm không phải lúc nào cũng có câu trả lời đúng. Đôi khi, nó chỉ là việc hiện diện, ngồi im lặng với người đang đau buồn, nắm lấy tay người đang lo sợ, hay đơn giản nói rằng, “Tôi thấy bạn, tôi nghe bạn, và tôi ở đây cùng bạn.” Thấu cảm là sự hiện diện, không phải là giải pháp. Đó là lòng can đảm để chia sẻ trong sự yếu đuối của người khác mà không cần phải sửa chữa họ. Cuối cùng, chính thấu cảm, không phải thương cảm, sẽ biến đổi chúng ta và những người xung quanh. Hãy có sự thấu cảm, không chỉ là thương cảm.

* (Albert Nwosu – Những ngày muốn đi thật xa) – Bản dịch của Nhóm Tủ sách Công Giáo.